Las 20 mejores influencers fitness del 2020
Las redes sociales, e Instagram en particular, han hecho que sea más fácil que nunca encontrar ideas y consejos de entrenamiento. Cabe resaltar, que hay una diferencia real entre alguien con fotos de abdominales de acero y bíceps explosivos que simplemente publica selfies del gimnasio y alguien que realmente comparte evidencia respaldada por la ciencia, entrenamientos genuinamente buenos y consejos motivacionales. Por ello, hemos preparado una lista de los 20 mejores influencers de fitness a seguir en 2020.
1. Chloe Ting, una de las influencer fitness más famosas del momento
Desde el año pasado el nombre Chloe Ting, se hizo conocido entre los amantes del deporte, sin embargo, en estos últimos meses, tuvo más reconocimiento, ya que empezaron a surgir tiktoks de los retos de esta influencer fitness para bajar de peso o tonificar el cuerpo. Las rutinas de ejercicios de Chloe, son sencillas de realizar, pero necesita de mucha constancia.
En Instagram está por llegar a los 3 millones en su comunidad y su canal de youtube con alrededor de 15 millones de suscriptores, Ting, ha logrado crear una comunidad sólida donde muestra como llevando una vida saludable y siguiendo un plan de entrenamiento se puede llegar al objetivo.
Instagram: @chloe_t
Youtube: ChloeTing
2. Tally Rye, una de las influenciadoras fitness que incentiva el bodypositive
La entrenadora personal y grupal Rye es una firme defensora de los innumerables beneficios no relacionados con el cambio estético que trae el ejercicio, y destacó en una publicación reciente de Instagram con alrededor 200 mil followers que ella es "una fisioterapeuta anti-dieta que incluye peso, que se enfoca en los beneficios mentales y físicos de ejercicio." Ella cree firmemente en mover tu cuerpo porque lo amas, más que como una forma de castigo. Cada semana sorprende a su público con un nuevo podcast, “Train Happy”, en Spotify y Apple.
Instagram: @tallyrye
3. Sohee Lee, una influencer mujer fitness a favor de la aceptación del cuerpo.
Sohee Lee, comparte una mezcla de contenido de acondicionamiento físico increíblemente útil en su cuenta de Instagram que ya pasó los 300 mil followers. En este perfil, ella incluye consejos dietéticos respaldados por la ciencia, demostraciones de técnicas de entrenamiento y consejos para ayudar a su público a desarrollar una relación más saludable con la comida, el gimnasio y sus cuerpos. Todo esto le ha llevado a realizar libros sobre los positivo de hacer ejercicios y la aceptación de cada uno.
Instagram: @soheefit
4. Una influyente de peso en el mundo fitness, Massy Arias
Instagram: @massy.arias
5. Mari Llewellyn, la influencer fitness que muestra como las pesas se volvieron su mejor aliado
La vida de Llewellyn cambió cuando descubrió el levantamiento de pesas, transformó tanto su físico como su salud mental, y ahora ayuda a otros a hacer lo mismo. Con sus más de 1 millón de seguidores ella demustra todo el cambio que hizo desde que se centró en hacer deporte y llevar una rutina más sana.
Instagram: @marillewellyn
6. Patry Jordan, conocida por ser pionera del Gym Virtual
Muchos la conocen por el canal de youtube Gym Virtual, el cual trata de diferentes rutinas para tonificar el cuerpo, bajar de peso, entre otros. Jordan, con una comunidad de casi dos millones de followers, postea los casos reales de participantes que se han sumado al reto de bajar de peso. Además también brinda recetas, planes, y más.
Instagram: @patryjordan
7. Kelswy Wells, una influencer que usa su plataforma para el empoderamiento femenino
Kelsey Wells cree que el principal error que cometen las mujeres con respecto al ejercicio es centrarse en la estética, más que en la salud. Ella usa su plataforma para alentar a las mujeres a empoderarse a través del fitness. En su perfil de Instagram con alrededor de 2.6 millones de seguidores, muestra el progreso de las personas que lo siguen, rutinas, recetas saludables, entre otros.
Instagram: @kelseywells
8. Cate Meffan, dentro de las influencers fitness a través del yoga.
La instructora de yoga y anfitriona de retiros Meffan publica hermosas imágenes y videos de yoga alentando a su público a encontrar su fluidez y mover sus cuerpos de la manera que se sienta bien. Esta influencer fitness, se concentra en la estabilidad y salud emocional tanto del de manera física, como mental. Brinda diferentes rutinas de yoga, para relajarte y ayudar al físico a estar en forma.
Instagram: @catmeffan
9. Una entrenadora e influencer fitness, Emy Rickettz
La instructora personal y vlogger Ricketts comparte entrenamientos, motivación y consejos útiles para desarrollar una mentalidad positiva en torno al ejercicio. Cuenta con una comunidad de casi 200 mil seguidores. Tanto en cuenta de Youtube como Instagram, brinda a diario una rutina para comenzar a llevar una rutina más saludable.
Instagram: @emrickettz
10. Kelsey Heenan, la influencer y entrenadora de las celebridades
Después de haber trabajado con atletas olímpicos y celebridades, Heenan tiene sus propios entrenamientos y marcas de fitness. Con una comunidad de casi medio millón de seguidores, postea imágenes y leyendas motivacionales, así como videos que demuestran la forma correcta de entrenamiento.
Instagram: @thedailykelsey
11. La reina de las influencers fitness, Kayla Itsines
La reina original de Instagram de forma física sigue siendo una motivación mientras se continúa demostrando videos de entrenamiento, citas de inspiración, y las fotos de transformación de las personas que han seguido sus guías. En casi los últimos 5 años, ha logrado más de 13 millones de seguidores. Además de planes de entrenamientos, canal de youtube, hasta su propia aplicación para estar en forma.
Instagram: @kayla_itsines
12. Kaisa Kerane, la influencer fitness en entrenamiento personal
La entrenadora personal Keranen comparte su pasión por ayudar a las personas a ponerse en forma y anteriormente participó en la campaña digital "Let's Move" de Michelle Obama. Con su millón de followers en Instagram, su propósito es motivar a las personas a realizar ejercicios para llevar una vida más saludable. Cuenta con un canal de youtube y un podcast, para incentivar a su comunidad a no rendirse.
Instagram: @kaisafit
13. La influencer que desea acabar con los mitos sobre la comida
Lucy Mountain tiene la misión de acabar con la demonización de los carbohidratos, la proliferación de tés para bajar de peso y ayudar a las personas a desarrollar una relación más saludable con la comida y el ejercicio. Publica videos divertidos, recetas sabrosas e infografías ingeniosas para resaltar sus puntos de una manera divertida.
Instagram: @lucymountain
14. Misty Copeland, la influencer fitness y bailarina de ballet
Como bailarina principal del American Ballet Theatre, Misty Copeland, en su Instagram de más de 1 millón, comparte imágenes asombrosamente elegantes que muestran la fuerza necesaria para realizar ballet e inspirarán a cualquiera a desenterrar sus viejas zapatillas de ballet. Además que demuestra cómo este gran arte la ha llevado a tener una rutina mejor.
Instagram: @mistyonpointe
15. Bailarina, gimnasta e influencer fitness, Shona Vertue
Vertue, profesora de yoga con sede en Sídney, es una ex gimnasta de élite y tiene que ver con la movilidad y la fuerza, así como con la atención plena y el cuidado personal. Cuenta con más de 400 mil seguidores en Instagram, los inspira a llevar una vida más ejercitada y saludable.
Instagram: @shona_vertue
16. Katie Crewe, una de las influencers fitness más sinceras
La instructora de nutrición y fitness Crewe publica sus entrenamientos con muchos videos para demostrar la técnica correcta. Con un 1 millón de suscriptores, ella se refleja refrescantemente honesta acerca de cómo es la rutina trabajando en la industria del fitness y no tiene miedo de ser sincera.
Instagram: @katiecrewe
17. Sia Cooper, una de las influencer fitness que muestra el cuerpo real
Cooper es una técnica personal que usa Instagram para explicar cómo entrenar partes específicas del cuerpo, actualiza a su más de 1 millón de seguidores sobre su propio viaje y publica controles de la realidad para mostrar que nada en Instagram es exactamente lo que parece .
Instagram: @diaryofafitmommyofficial
18. Desde Francia, Kim Frechs, muestra todo su viaje sobre la pérdida de peso
Kim Frechs, postea sobre su viaje de fitness desde la pérdida de peso hasta la construcción de músculo, así como ideas de ejercicios y consejos técnicos. Gracias a todo este contenido, a logrado construir una comunidad de casi 2 millones de seguidores, donde los inspira a lograr sus objetivo, y sobre todo la importancia de ser saludable
Instagram: @kimfrench87
19. Chontel una influencer fitness que demuestra que si se puede llevar una vida saludable
La entrenadora del sudor Duncan tiene que ver con el HIIT entrenamiento en intervalos de alta intensidad e inspirar a su casi millón de personas que la siguen a soñar en grande, trabajar duro y lograr sus objetivos. Asimismo, publica el trabajo de las personas que siguen su plan de entrenamiento y logran sus objetivos.
Instagram: @chontelduncan
20. Melissa Alcántara, la entrenadora fitness de las estrellas
La técnica de las estrellas Alcántara no se puso en forma hasta los 28 años, pero trabajó duro para transformar el físico, su carrera y su vida. Sin embargo, fomenta el equilibrio y es abierta sobre el hecho de que bebe alcohol un par de veces a la semana y, a veces, no se molesta en cocinar para sí misma.
Instagram: @fitgurlmel
21. Una de las pioneras dentro de las influencers fitness, Sascha Barboza
Sascha Barboza, con más de 4 millones de seguidores en Instagram, desde ya hace 4 años, se ha dedicado a mostrar mediante esta red social, la vida saludable que lleva, rutinas, ejercicios, comidas y más. Asimismo, en su canal de youtube, muestra también este contenido, pero más explicado. Todo esto le ha servido, para lanzar su propia tienda de suplementos.
