10 Consejos para hacer ejercicios mientras...
1. Para aliviar la tensión del cuello Antes de comenzar con cualquier ejercicio, asegúrese de deshacerse de algo de la tensión acumulada por horas de estar sentado en su escritorio....
Read More1. Para aliviar la tensión del cuello Antes de comenzar con cualquier ejercicio, asegúrese de deshacerse de algo de la tensión acumulada por horas de estar sentado en su escritorio....
Read MoreMantenerse en forma no resulta fácil para muchos, desde elegir un par de leggings, bvds, gimnasio, casa, exteriores e inclusive hasta armar una rutina. Las bandas elásticas te brindan esa practicidad y...
Read MoreEste artículo busca resolver las típicas preguntas que nos realizan sobre nuestros Leggings Gusanito, para ello empezaremos con el origen del legging, deportes para los cuales fueron creados, entre otras...
Read MoreEl yoga se basa en tres pilares muy importantes: meditación, respiración y posturas o conocidas como asanas. Es una actividad diseñada para coordinar el cuerpo y la mente. Realizar yoga...
Read MoreDentro del entrenamiento para ejercitar nuestro cuerpo, están los ejercicios para levantar y esculpir los glúteos. Las sentadillas son un buen lugar para comenzar. Pero si realmente quiere tener un...
Read More